醫生支招防范“秋老虎”肆虐

　　盡管已經立秋半個月，但“秋老虎”的威力還是讓暑氣難消。記者從各大醫院獲悉，連日來，“秋老虎”天氣讓不少人感到不適，醫院門診量上升不少。
“秋老虎”天氣防中暑
　　[典型病例] 林芳(化名)是名準媽媽，懷孕已經6個多月了。前天，她和家人一起在外活動，時間一長，她開始出現頭暈、胸悶、四肢冰涼等癥狀，家人立即將其送到湖南省婦幼保健院急診科。
　　[醫生提醒] 湖南省婦幼保健院產二科主任宋玉琳介紹，最近一段時間，該院連續接診了幾例中暑的孕婦。宋玉琳提醒，高溫季節，孕婦應減少戶外活動，尤其是中午溫度最高的時候，要避免外出；飲食除了要注意營養豐富全面以外，還要多喝水，吃清淡的食物，少吃油膩食物，不能貪食冷飲；避免長時間吹空調、風扇。
多吃清潤食物防秋燥病
　　[典型病例] 劉先生近兩天喉嚨干燥疼痛、鼻子莫名其妙地流血，立即到醫院檢查。醫生認為是因為天氣過于干燥而引發的流鼻血，也就是人們常說的“秋燥病”，需要在飲食上加以注意。
　　[醫生提醒] 長沙市中醫院中醫內科主任醫師蔡靜說，近來像劉先生這樣的患者不少。現在夏熱之余氣還沒有消失，加上秋季干燥的天氣使人體水分迅速流失，鼻黏膜可能因為干燥變得脆弱，容易出血。此外，“秋燥”還容易使人口鼻干燥、大便秘結、皮膚發干，以及心煩意亂等。飲食上，多喝一些清潤滋補的湯、粥，吃一些能夠潤肺清燥的食物，如秋梨、甘蔗、銀耳等。少吃辛辣、油炸食物及干燥的膨化食品。
防腸道傳染病把住“口”
　　[典型病例] 家住雨花區的方先生近日感到措手不及，他5歲兒子中午時突然發起了高燒，上吐下瀉。方先生急忙把孩子送到省兒童醫院就診。經檢查，孩子得了急性腸胃炎。
　　[醫生提醒] 據悉，湖南省兒童醫院急診科現在每天要接診三四百名患兒，接診量比平時增加30%左右。急診科的曾曉暉主任向記者介紹，最近幾天的持續高溫，不少孩子都因為腸胃炎來醫院就醫，直接表現為發燒、腹瀉、嘔吐等癥狀。“夏秋季節是腸道傳染病高發期，不光是孩子，大人也需特別留心‘病從口入’。”市疾控中心傳染病防治專家劉如春提醒市民，夏秋季腸道傳染病具有腹痛、腹瀉、發病快等特征。日常生活中，應注意勤洗手，盡量吃熟食，尤其不要吃無牌無證、不符合衛生要求的食店出售的涼拌菜。