邦民堂藥店健康專家提醒，吃維C片時(shí)，要少吃動(dòng)物肝臟類食物。專家認(rèn)為，維C極易氧化，遇到銅離子，其氧化速度比平時(shí)增加100 倍。而動(dòng)物肝臟內(nèi)含有豐富的銅元素，若兩者同時(shí)服用，維C與銅元素迅速氧化，會(huì)失去正常功效，甚至?xí)�出現(xiàn)不良反應(yīng)。服用維C除了不能食用動(dòng)物肝臟外，還需避開以下幾種食物及藥物。

     牛奶：牛奶含有氧化性物質(zhì)維生素B2，此時(shí)再服維C容易被維生素B2氧化，同時(shí)維生素 B2也被還原了，兩者都失去了其應(yīng)有的作用。

     磺胺類藥：維C屬酸性物質(zhì)，而磺胺類藥及其代謝產(chǎn)物在酸性環(huán)境中易形成磺胺結(jié)晶鹽，沉積于泌尿系統(tǒng)而形成泌尿系結(jié)石。

     降膽固醇藥：維C具有抗氧化作用，會(huì)抵消降膽固醇藥的作用。

     阿司匹林：阿司匹林與維C合用會(huì)減少維 C在腸道的吸收，但維C不影響阿司匹林的藥效。當(dāng)兩種藥物都要服用時(shí)，應(yīng)先服維C，至少間隔1小時(shí)再服阿司匹林。

     某些抗凝血藥：維C會(huì)令一些抗凝血藥，如抗肝素和華法林，減輕藥效。