春節(jié)里美食是不可或缺的，春節(jié)期間大魚(yú)大肉吃多了，市民也許該換一種口味，遠(yuǎn)離假期里的油膩，讓飲食更健康。其實(shí)飲食養(yǎng)生，就是根據(jù)不同季節(jié)的氣候特點(diǎn)和人體的生理特點(diǎn)，來(lái)決定不同的飲食原則和要求，這個(gè)初春，您的飲食注意了嗎？

甘葆貝：養(yǎng)生解酒好 護(hù)肝也養(yǎng)顏
 

春節(jié)長(zhǎng)假過(guò)后，很多人因在假日期間大吃大喝加上作息不規(guī)律，導(dǎo)致肝臟代謝負(fù)擔(dān)猛增，出現(xiàn)惡心、乏力和肝區(qū)隱痛等不適，其中有些人的血脂、轉(zhuǎn)氨酶、尿酸等指標(biāo)升高，這時(shí)你可要注意保護(hù)肝臟。記者了解到，從去年底開(kāi)始，我市就流行起喝甘葆貝植物飲料解酒，很多市民在享受著開(kāi)心喝酒，時(shí)髦解酒。據(jù)了解，甘葆貝植物飲料正是在一種民間解酒護(hù)肝配方基礎(chǔ)上，選用葛根、茯苓、黃精、夏枯草等20多種草本植物為原料，采用先進(jìn)生物科技技術(shù)研制而成。

“甘葆貝護(hù)肝很有效！”喝過(guò)甘葆貝的市民都知道該飲料解酒。“怕喝醉，喝甘葆貝”，“甘葆貝”作為一款集解酒、護(hù)肝、降脂、美白為核心功能的解酒飲料，越來(lái)越被消費(fèi)者熟知和接受，很多人都漸漸養(yǎng)成了“喝酒帶上甘葆貝”的習(xí)慣。目前在全市好心人藥店、車元素汽車美容店及全市各大百貨超市均有銷售，每支售價(jià)18元。

“甘葆貝”推廣負(fù)責(zé)人介紹，“甘葆貝”含有葛根、茯苓、烏梅等，可以在3至15分鐘內(nèi)迅速分解 2兩白酒。富含植物草本精華，從二十幾味藥食同源中草藥中萃取而成，不含添加劑，比如山楂、烏梅、蜂蜜、赤豆，是日常生活中常用的，健胃消食、保護(hù)腸胃、排毒養(yǎng)顏。

濱江金利大酒店：符合季節(jié)飲食更加注重健康
 

忙碌完春節(jié)，又開(kāi)始上班工作，不少市民都身有疲憊，厭倦走進(jìn)廚房。其實(shí)，市民可以選擇外出就餐，方便又省心。市區(qū)濱江金利大酒店就推出適合節(jié)后養(yǎng)生的菜色，既滿足市民輕松用餐的需求，又營(yíng)養(yǎng)健康。

眾所周知，“金利”出品的餐飲一直深得市民的信賴，包括目前流行的多樣經(jīng)典客家名菜都是出自于該酒店，其中“來(lái)一腿”水晶雞腿還是該酒店的注冊(cè)品牌，就連珠三角的游客都找上門品嘗。該酒店的中餐廳位于酒店二樓，可容納200 人就餐，并設(shè)有各式雅間14 個(gè)，主營(yíng)高檔粵菜、正宗川菜，滿足您的商務(wù)、政務(wù)宴請(qǐng)需求，也是市民享受美食的好選擇。

地址：河源市源城區(qū)江寶路68號(hào)

電話：0762-3396992

誠(chéng)豐大酒店：品特色火鍋 美味好滋補(bǔ)
 

葷菜吃多了，享用冬瓜盅火鍋吃清淡些吧！誠(chéng)豐大酒店一樓的餐廳自從去年引進(jìn)冬瓜盅火鍋以來(lái)，一直受到市民的追捧，其滋補(bǔ)不上火的特點(diǎn)使得“吃貨”們欲罷不能。冬瓜盅火鍋?zhàn)龇ㄐ路f，吃法也很時(shí)髦，是節(jié)后調(diào)理身體的健康選擇。

據(jù)介紹，冬瓜盅火鍋就是用挖空的冬瓜做皿器，放入新鮮的食材。市民節(jié)后飲食需要以清淡為主，可“涮” 時(shí)令蔬菜火鍋，在濃濃的湯底里滾熟青菜，也是一件很享受的事情。負(fù)責(zé)人介紹，冬瓜盅火鍋是時(shí)下比較流行的火鍋吃法，這樣的吃法沒(méi)有熱量，爽口解膩，搭配適宜。“冬瓜盅火鍋” 是用屬性偏寒涼的冬瓜來(lái)中和火鍋的“熱氣”，相當(dāng)有新意。冬瓜盅火鍋一次滿足市民兩個(gè)愿望，既能作為鍋底，又能清熱，不易上火，是很有特色的健康飲食。

據(jù)了解，誠(chéng)豐大酒店中餐廳還能滿足市民設(shè)宴的需求，可以承辦各種宴席、商務(wù)活動(dòng)，可同時(shí)容納600 人就餐。該酒店交通便利，停車方便，適合有需要的市民設(shè)宴。

電話：0762-3361228

地址：源城區(qū)河源大道北誠(chéng)豐大酒店即皇太子俱樂(lè)部一樓

■本報(bào)記者葉園