源城刮起一股“太極風(fēng)”全民健身為"創(chuàng)文"添動(dòng)力

“太極風(fēng)”濃厚了全民健身氛圍,也為“創(chuàng)文”添了新動(dòng)力。
“白鶴亮翅、左摟膝拗步……”早晨7 時(shí),在市區(qū)各大廣場(chǎng)、社區(qū)里,總有這么一群人,他們白衣飄飄,不論老少,都整齊劃一擺開陣勢(shì),動(dòng)作剛?cè)岵?jì),將一套太極拳法打得虎虎生風(fēng),營造了一股全民健身的氛圍。
將這群人撮合在一起的,就是源城區(qū)健民太極拳協(xié)會(huì)的教師、會(huì)員。在他們的影響下,不少市民加入了練太極拳的行列。通過練習(xí)太極拳,他們平和了心態(tài),強(qiáng)健了筋骨。在源城區(qū)里刮起的一股“太極風(fēng)”,營造了全民健身意識(shí),為源城區(qū)“創(chuàng)文”添了新動(dòng)力。
要帶領(lǐng)大家一起健康
刮起這股“太極風(fēng)”的起風(fēng)者,最開始的愿望只是想要帶領(lǐng)大家一起健康。作為源城區(qū)健民太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長的池瑞榮,曾經(jīng)是兩屆省、市人大代表和源城區(qū)政協(xié)常委、委員。在一次偶然的機(jī)會(huì)他接觸了太極拳,在堅(jiān)持鍛煉太極拳一段時(shí)間后,池瑞榮明顯感覺身體狀況有所好轉(zhuǎn),頸椎腰椎也沒那么疼。在感受到練習(xí)太極拳帶來的好處后,池瑞榮便萌生了組織一幫太極拳愛好者成立太極拳協(xié)會(huì)的念頭,“要讓大家一起健康起來”。
當(dāng)時(shí),源城區(qū)練習(xí)太極拳的群體都是零星散落在各個(gè)公園、社區(qū),并無專業(yè)教練教習(xí)。因此,在去年7 月成立了源城區(qū)健民太極拳協(xié)會(huì)后,池瑞榮和他的協(xié)會(huì)招募了5 名專業(yè)教練,并進(jìn)行了專業(yè)的培訓(xùn),免費(fèi)教導(dǎo)市民們練習(xí)太極拳。目前協(xié)會(huì)已發(fā)展會(huì)員近200 人,演練太極拳的地點(diǎn)也分布于市區(qū)的各大廣場(chǎng)、公園。
池瑞榮說:“建立太極拳協(xié)會(huì),旨在提高全區(qū)市民健身意識(shí),提高城市品位。正如我們的口號(hào)說的那樣,‘每天鍛煉一個(gè)鐘,您的身心更輕松’。”
練習(xí)太極拳戒掉了麻將
為了讓太極拳運(yùn)動(dòng)走進(jìn)社區(qū)、公園,走進(jìn)千家萬戶,池瑞榮帶領(lǐng)健民太極拳協(xié)會(huì)的人在每天早晨7 點(diǎn)到8 點(diǎn),派出多名教練在市區(qū)客家公園、茶山公園、烈士陵園等地方,免費(fèi)教導(dǎo)對(duì)太極拳感興趣的市民,目前可教習(xí)陳氏太極拳、楊氏太極拳、太極劍、太極扇及體育健身各種運(yùn)動(dòng)。
該協(xié)會(huì)的副會(huì)長徐小平也是專業(yè)的太極拳教練,他負(fù)責(zé)河源電信廣場(chǎng)這個(gè)演練點(diǎn)。徐小平說,許多練習(xí)太極拳的市民,過去喜歡打麻將、買******,不僅精神頹靡,還熬壞了身體。“跟著我們練習(xí)太極拳一段時(shí)間后,許多市民都比過去精神了,也戒掉了不良習(xí)慣,所以他們每天都很開心。”
前不久,健民太極拳協(xié)會(huì)還義務(wù)派出教練走進(jìn)源城區(qū)福利院,免費(fèi)教導(dǎo)該院老人學(xué)習(xí)太極拳、健身氣功。經(jīng)過兩個(gè)多月的鍛煉,參加者的“精氣神”均比練習(xí)前明顯提升許多,老人們均感到身心愉悅不少。
營造全民健身氛圍
現(xiàn)在,源城區(qū)越來越多的人都在練太極拳,太極拳運(yùn)動(dòng)得到了全面推廣,在市區(qū)廣場(chǎng)、公園等公共活動(dòng)場(chǎng)所及一些住宅小區(qū)都可以見到晨練太極拳的人群。源城區(qū)健民太極拳協(xié)會(huì)的成員們教得認(rèn)真,學(xué)員們學(xué)得用心。
每天早上的太極拳晨練運(yùn)動(dòng),不僅大大提高了全民健身的意識(shí),使市民積極參加鍛煉,還逐步形成了一道健康、文明、和諧、亮麗的體育鍛煉風(fēng)景線,提高了城市的品位,為我市“創(chuàng)文”事業(yè)添加了新動(dòng)力。接下來,源城區(qū)健民太極拳協(xié)會(huì)將會(huì)持續(xù)推出更多的公益項(xiàng)目,繼續(xù)為營造全民健身氛圍貢獻(xiàn)力量,為我市創(chuàng)文事業(yè)添磚加瓦。
本報(bào)記者 劉曦 文圖
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