河源小伙連日不眠玩手游

雙眼布滿膿液幾近失明

“醫(yī)生，快幫我看看我的眼睛怎么了？”近日，家住河源的小林（化名）在家徹夜不眠地玩手機(jī)游戲，在連續(xù)“激戰(zhàn)”5天4夜后，感覺(jué)眼睛疼得睜不開(kāi)，視力模糊，以為自己要“瞎”了。朋友看著小林的兩只眼睛又紅又腫，且有膿液不斷流出，馬上把他送到河源光明眼科醫(yī)院急診眼科。該醫(yī)院副院長(zhǎng)藍(lán)家敏為小林初診后診斷為應(yīng)急性角結(jié)膜炎，告知其需進(jìn)一步檢查治療。

電子產(chǎn)品已成了眼睛的頭號(hào)殺手。（資料圖）

過(guò)度玩游戲，男子眼睛睜不開(kāi)

據(jù)悉，小林在家里打手機(jī)游戲，在連續(xù)4個(gè)晚上沒(méi)有睡覺(jué)后，突然感覺(jué)眼睛疼痛難忍，眼淚和分泌物不時(shí)流出，怕光而且睜不開(kāi)眼。

藍(lán)家敏指出，這種情況明顯是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼導(dǎo)致，也不排除由于缺乏睡眠休息，導(dǎo)致身體機(jī)能衰退，免疫力下降，眼睛在損傷后容易受到細(xì)菌病毒感染，形成應(yīng)急性角結(jié)膜炎。現(xiàn)在很多“手機(jī)黨”不注意用眼，容易引發(fā)不同程度的眼部炎癥。經(jīng)過(guò)精心處理和用藥，小林的癥狀初步得以緩解。

藍(lán)光可誘發(fā)多種眼疾

在信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，智能手機(jī)給我們帶來(lái)了便利，卻也讓人們對(duì)其過(guò)度依賴(lài)，手機(jī)、電腦、電視等電子設(shè)備中的高能短波藍(lán)光大大增加了患眼睛疾病的風(fēng)險(xiǎn)。藍(lán)家敏指出，藍(lán)光對(duì)眼睛的危害因年齡而異，6-19歲為80%-90%，20-39歲為60%-70%，40-60歲約50%，其中孩子眼睛大多在6歲發(fā)育完成。所以，19歲前的孩子接觸LED設(shè)備尤其要注意。

據(jù)了解，在去年國(guó)慶期間，東莞一名女子因?yàn)檫B續(xù)玩游戲七八個(gè)小時(shí)，導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞，右眼失明。“許多年輕人每天看手機(jī)的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)五六個(gè)小時(shí)，相當(dāng)于把一生中太陽(yáng)光對(duì)眼睛輻射的藍(lán)光，讓眼睛在幾年之中全部承受。”藍(lán)家敏說(shuō)道，當(dāng)代人患角結(jié)膜炎、白內(nèi)障、青光眼、黃斑病變甚至失明的人越來(lái)越多，高能短波藍(lán)光輻射已成為誘發(fā)多種眼科疾病的主要原因。

必須養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣

藍(lán)家敏建議，注意眼衛(wèi)生，保證充足的睡眠十分必要。連續(xù)看手機(jī)40分鐘就要休息10-15分鐘，走動(dòng)和遠(yuǎn)眺數(shù)分鐘有助于消除疲勞。每天保證兩小時(shí)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，有效防止近視等屈光不正問(wèn)題。其次，與手機(jī)屏幕保持一尺（30厘米）的距離，避免在強(qiáng)光下和黑暗環(huán)境下玩手機(jī)、看電視，且手機(jī)屏幕的亮度不宜過(guò)亮，避免對(duì)眼部造成光損害。可以通過(guò)購(gòu)買(mǎi)防藍(lán)光的手機(jī)膜或者選擇1.5護(hù)目鏡抵御藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜。

每年做一次眼健康檢查

隨著工作壓力、環(huán)境變化、用眼不當(dāng)?shù)纫蛩氐挠绊懀瑹o(wú)論是孩子、青年還是老人的眼睛，大多處于“亞健康”狀態(tài)。不少患者都是在眼睛問(wèn)題和癥狀比較明顯的時(shí)候才到醫(yī)院求助并治療，這其中不乏屈光不正、糖尿病視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、青光眼等疾病。因此，藍(lán)家敏強(qiáng)調(diào)，除了養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣外，每年至少進(jìn)行一次全面專(zhuān)業(yè)的眼部體檢，并建立眼健康電子檔案，可有效檢測(cè)視力和眼部健康變化情況。