天然氧吧 長壽之鄉引來候鳥人

　　盤陽河蜿蜒流淌，潤玉一般的碧綠穿過了整個巴馬，它流過的地方生活著許許多多的長壽老人，不經意間形成一條長壽帶。據說，巴馬盤陽河水呈弱堿性，對人體有數不完的益處。它就像觀音菩薩玉凈瓶里裝的神仙水一樣，灑向巴馬這方土地，滋潤著這里的一草、一木、一人、一田，也成就了“長壽之鄉”的傳奇。

廣西巴馬 著名的長壽之鄉 圖片來源：那山那水 （搜狐博客）

　　走進這個偏僻山鄉，在菜市里卻能聽到上海腔與甲篆普通話的砍價聲，路過某個農家小院又偶爾聽到北京腔與臺灣腔的對話，我聽得有趣，個人心境卻不同。他們都是身懷重病，慕“長壽”之名前來養生的，我不過游山玩水，欣賞美景罷了。遠離城市中的嘈雜煩惱，呼吸此處的清新空氣，原生態的飲食與簡單的作息，讓他們感到身心舒暢。神奇的是，真的有不少身患重病的人來到巴馬生活后，不知不覺百病皆消。也許，只有拋開一切私心雜念安然休養，體會簡單生活的美好，對人體才是最有益的吧！

　　如今，這些養生的人每年都會來巴馬小住幾個月，如同南來北歸的候鳥一般，從此便自詡為“候鳥人”了。

　　跟著儼然與本地人無二的候鳥人繞過老房子，穿過玉米地，如黛的盤陽河毫無意外地閃現，不時有人影從水面劃過，百魔洞前的河段變成了天然浴場。候鳥人動作嫻熟地脫去外衣，融入碧玉一般的河水里，自由劃行起來。另有不少人提著水壺來到河邊出水口，接滿一壺水便直接飲用。我看得好奇，他們便笑著解釋，這水無需煮沸，直接飲用更有營養。據說還有滋潤護膚功效，簡直就是神仙水了。我將信將疑地嘗一口，真的有股淡淡的清甜。

　　水從洞中來，神仙水住的山洞自然是神仙洞了。奇形怪狀的鐘乳石仍在滴滴答答地生長，摸索著穿過一條百米通道，眼前豁然開朗。洞底股股清泉注滿深淺之潭，淺處宜蹚足，深處可泛舟。石橋橫跨于水上，瀠流碧潭，回清倒影。因不同的地磁效應，在這里多逗留一會兒還有助于睡眠呢！

　　撲面一片郁郁蔥蔥，竟似踏入百草園，滿目生機盎然。這正是百魔洞里的天然氧吧，百魔，其實是壯話“bamo”的譯音。空氣中負離子濃度極高，深吸一口氣，從頭至腳神清氣爽。環視四周，這里四面懸崖，本就是一個巨大的天坑。有的樹從整塊巖石上挺拔而起，有的根從幾十米高的陡巖上懸掛下來，再鉆進巖縫，甚至有許多遠古的蕨類植物仍在生長，好似走進了侏羅紀森林一般。巖下洞中洞，碩大無朋的洞口有幾十米高，一株不知名的巨大植物從洞頂垂下，氣勢恢宏。洞內霧氣升騰似悠悠白云飄浮，在不知何處射來的微光中猶如月夜的天空。那巨大的鐘乳石群，又如海底珊瑚群，正是寓雋秀于恢宏。而崖頂至今居住著勤勞善良、獨享寧靜的高山土瑤。抬首望去，崖上有人家，崖內有洞天，洞天觀玉樹，疑是入太虛。

　　候鳥人早已將此作為自己的養生之地，舉目四望，練太極的，閉目養神的，閑散散步的，爬山鍛煉的……比比皆是，我這欣賞美景的倒似真正的外來人了。

　　晶瑩剔透水晶宮 秀美巴馬不老情

　　能被稱之為“水晶宮”，必有其獨特之處，候鳥人力推此處不可錯過。

百魔洞的鐘乳石 圖片來源：京華時報

　　初入洞口，涼意沁人心脾，走進洞內，頓時目瞪口呆。石洞內，巨大的石幔石筍漫天蓋地，雪白的鐘乳石一根根、一簇簇、一排排，奇形怪狀，滿目琳瑯，挑戰著我所有的想象力。

百鳥巖 圖片來源：那山那水 （搜狐博客）

　　繼續往深處走去，眼珠子都快掉出來了。一根根透明鵝管形如毛發，纖長、光潔，細細密密如玉針一般從洞頂成片垂下。潔白的鐘乳石上長出細碎的“花瓣”，乍一看像團棉花糖，又似長了簇簇白毛，毛發卻肆意卷曲，根根清亮，與兒時吃的椰子酥沒什么兩樣。一朵朵、一粒粒雪白的水晶花鋪天蓋地，似炸開的爆米花粘在石壁上，讓人有伸手欲摸的沖動。不過，這是絕對觸不到的，水晶宮為了保護這些珍貴的鐘乳石，許多地方都用玻璃隔開，只可遠觀而不可褻玩。

　　到巴馬，欣賞秀美的風景，呼吸清新的空氣，品嘗養生長壽美食，贊一句此處只應天上有，人間哪得幾回見也并不過分了。

　　廣西巴馬旅游小貼士

　　吃：推薦百歲老人每日食譜：玉米粥、火麻湯、紅薯葉、南瓜苗、貓豆……最著名的長壽菜是“合渣菜”，此菜是將不去渣的豆漿或去渣的火麻漿和青菜（尤其是南瓜苗及南瓜花）一起煮，可吃菜也可喝湯，既有豆香，又有菜鮮。巴馬香豬和油魚也是不可錯過的美食。

巴馬百魔天坑 圖片來源：京華時報

　　住：巴馬縣城住宿很方便，有很多星級酒店，價位在150元到500元之間，小旅館價格會更便宜一些。在周末、節假日需提前預訂。也可以選擇住在山清水秀、風景優美的甲篆的坡納村、坡月、長壽村、坡納屯農家樂旅館，一般在60元-70元起。

　　行：南寧、桂林、柳州都有到巴馬的班車，從巴馬縣城乘坐甲篆鄉旅游公交專線可到達各景區，巴馬至甲篆鄉公交專線每天早上6點發車，末班為下午5點半，每隔半小時發一班。

　　推薦景點：百魔洞、百鳥巖、水晶宮、長壽村、賜福湖